Coaching Individuel 
à thématique professionnelle [EC01]

Augmenter son efficacité et atteindre ses objectifs professionnels.

Outils utilisables:

Le coaching individuel:

Pour augmenter son efficacité personnelle et professionnelle.

Avec cette technique d’accompagnement inspirée du sport, vous pourrez :

  • Réussir plus facilement ce que vous entreprenez.
  • Progresser dans votre cheminement personnel.
  • Gagner en confiance en vous.

Le training communication orale:

Pour progresser en expression orale en public, faciliter l’expression de ses idées et améliorer son image.

  • Réussir plus facilement à transmettre son opinion, ses idées, ses arguments.
  • Améliorer son body language (messages non verbaux)
  • Gérer son appréhension d’avoir à parler en public.

Sophrologie & méditation:

Pour mieux gérer son stress et cultiver son bien-être.

Ce sont des techniques douces d’amélioration et d’aide au changement qui vous permettront de:

  • Gérer votre stress et gagner en confiance en vous.
  • Progresser sur les plans qui vous intéressent.
  • Devenir naturellement plus posé et charismatique.